Hvordan bruke løkjuice riktig til medisinske formål
Løk er populær ikke bare i matlaging, men også i folkemedisin. Saften oppnådd fra den inneholder mange nyttige komponenter som har en gunstig effekt på helsen. Det brukes til å behandle sykdommer og i kosmetikk. I denne artikkelen vil vi fortelle deg i detalj om fordelene og skadene med løkjuice.
Sammensetning av løkjuice
Løkjuice inneholder mange biologisk aktive komponenter. Blant dem er fenoler og flavonoider - naturlige antioksidanter og fytoncider som har antiinflammatoriske og immunmodulerende effekter.
Konsentrasjon av vitaminer per 100 g produkt:
- A - 2,0 IE;
- C - 7,4 mg;
- PP - 0,1 mg;
- E - 0,02 mg;
- B4 (kolin) - 6,1 mg;
- K - 0,4 mcg;
- B6 - 0,12 mg
- folsyre og dens derivater - 19,0 mcg;
- pantotensyre (vitamin B5) - 0,1 mg;
- betain (aminosyre) - 0,1 mg.
Konsentrasjon av makro- og mikroelementer per 100 g:
- kalsium - 23 mg;
- jern - 0,2 mg;
- kalium - 146 mg;
- natrium - 4 mg;
- krom - 2 mcg;
- selen - 0,5 mcg;
- sink - 0,2 mg;
- magnesium - 10 mg;
- mangan - 0,1 mg;
- kobber - 0,039 mg;
- fosfor - 29 mg;
Produktet inneholder også:
- essensielle oljer;
- polysakkarid inulin;
- alkaloider;
- organiske syrer;
- enzymer;
- sukker (fruktose, sukrose, maltose).
100 g produkt inneholder 23 kcal.
Henvisning. Energiverdien til løkjuice er lav, noe som gjør at den kan brukes i kosthold.
Fordelaktige egenskaper av løkjuice
Løkdrikk har følgende helbredende egenskaper:
- anti-inflammatorisk og antiseptisk;
- antimikrobielle og antiparasittiske;
- antioksidant;
- regenererende;
- anti-kreftfremkallende;
- immunmodulerende;
- rensing;
- avsvellende, etc.
For fordøyelsen
På grunn av innholdet av fiber, enzymer og inulin, stabiliserer løkdrikk metabolske prosesser. Regelmessig inntak av produktet stimulerer fordøyelseskjertlene og aktiverer mage-tarmkanalen. Dette hjelper til med å rense kroppen, eliminere forstoppelse, flatulens og oppblåsthet.
Løkjuice reduserer kolesterolnivået i blodet, dens antiseptiske egenskaper forhindrer utviklingen av patogen mikroflora i fordøyelseskanalen.
For allergiske reaksjoner
Løk er et naturlig antihistamin og brukes mot allergier. Drikken tas internt eller eksternt. Lokal bruk for insektbitt er vanlig - kremer eliminerer hevelse, kløe, rødhet og akselererer sårheling.
Merk følgende! Produktet er effektivt mot forkjølelsesallergi. Hvis huden etter å ha kommet tilbake fra kulden klør, blir rød, flak og sprekker, er det tilrådelig å kombinere løkjuice med honning og behandle de berørte områdene.
For skjelettsystemet
Løkjuice forhindrer osteoporose. Kalsium og andre mineraler i drikken forhindrer ødeleggelse av beinvev og styrker skjelettet.
De antiinflammatoriske og smertestillende egenskapene til produktet brukes til å lindre symptomer på gikt og leddgikt. I dette tilfellet brukes det lokalt i form av lotioner.
Reduserer blodsukkernivået
Krom i løkjuice reduserer blodsukkernivået. I dette tilfellet blir produktet konsumert på kurs. Denne egenskapen brukes til forebygging og behandling av diabetes.
For det kardiovaskulære systemet
Løk er på listen over matvarer som senker kolesterolet i blodet. Dette har en gunstig effekt på blodårene og forhindrer utvikling av åreforkalkning og trombedannelse. Svovel, krom, B-vitaminer, antioksidanter i løkjuice styrker det kardiovaskulære og nervesystemet.
Viktig! Løkjuice reduserer risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Bekjemper kreftceller
På grunn av innholdet av antioksidanter (quercetin) og sulfider, senker løkdrikk aldringsprosessen og reduserer risikoen for å utvikle kreftpatologier. Produktet er nyttig for forebygging av kreft i strupehodet, spiserøret, tarmene, nyrene, brystene og prostata.
Når du går ned i vekt
Løkdrikk aktiverer metabolske prosesser, som lar deg forbrenne fett raskere. Det er nyttig å inkludere produktet i små mengder i kostholdet når du går ned i vekt, men du bør ikke konsumere det på tom mage. Dette vil forårsake betennelse i mage-tarmslimhinnen.
Merk følgende! Løkjuice forbedrer motiliteten til fordøyelsesorganene og eliminerer forstoppelse.
Skyll munn
De antiseptiske egenskapene til løkjuice brukes til å rense munnhulen. Produktet forhindrer utvikling av smittsomme prosesser, karies og dannelse av tannstein. Mineralene i sammensetningen har en generell styrkende effekt på tannkjøttet og tennene.
En bivirkning av skylling er dårlig ånde, så det anbefales å utføre prosedyren om natten.
For skjønnhet
Løkjuice er mye brukt i kosmetikk for å behandle svekket hår og forbedre hudtilstanden. Produktet brukes lokalt i form av masker, lotioner og tonika. Juicen gjenoppretter og styrker skadet hår og forhindrer hårtap.Lokal påføring av produktet på huden i ansiktet øker blodsirkulasjonen i vevet, desinfiserer, bleker og gir næring til det behandlede området.
For menn
Løkdrikk har en gunstig effekt på mannlig styrke og øker seksuell aktivitet betydelig, og det er derfor det var forbudt å drikke det i klostre. Produktet forbedrer sædkvaliteten og testosteronproduksjonen. Juicen forhindrer prostatitt og impotens.
For kvinner
For behandling av gynekologiske patologier brukes løkjuice lokalt og oralt. Å drikke drikken er nyttig for å normalisere menstruasjonssyklusen, og i overgangsalderen - for forebygging av osteoporose. Lokalt brukes produktet til å behandle erosjon og betennelse i livmorhalsen, bløtlegge en tampong med juice.
Under graviditeten blir produktet en kilde til folsyre, nødvendig for riktig dannelse av fosteret. For forstoppelse vil drikken bidra til å rense tarmene.
Påføring av løkjuice
Ferskpresset grønnsaksjuice regnes som den mest nyttige. Det anbefales å bruke produktet innen 6-8 timer etter tilberedning. Unntaket er tinktur med alkohol - den beholder sine helbredende egenskaper i lang tid. Avkok og infusjoner brukes innen 24 timer etter tilberedning.
I kosmetologi
Løkjuice-kosmetikk brukes til:
- behandling av hårtap, gjenoppretting av struktur, styrking, akselerasjon av vekst;
- eliminering av fregner, aldersflekker, vorter;
- hud ernæring;
- bekjempe akne, kviser;
- eliminering av hard hud, liktorn;
- akselerere helbredelsen av blåmerker, riper, abscesser.
For å forbedre den terapeutiske effekten, kombineres bruken av løkjuice oralt med lokal bruk.
I folkemedisin
Indikasjoner for bruk av løkjuice:
- forkjølelse og medfølgende symptomer (rennende nese, hoste, sår hals);
- urolithiasis sykdom;
- nyrepatologier ledsaget av ødem;
- candidiasis i fordøyelseskanalen, munnhulen;
- helminthic infestation;
- eksem;
- allergier, inkludert insektbitt;
- frostskader;
- dysfunksjon av fordøyelsessystemet, ledsaget av oppblåsthet, forstoppelse, flatulens;
- hodepine, tannpine;
- hypertensjon, aterosklerose;
- osteoporose;
- gynekologiske patologier (trost, cervikal erosjon);
- redusert seksuell aktivitet hos menn;
- diabetes.
Bruk av løkdrikk øker effektiviteten av medisiner behandling. Det anbefales å bruke produktet for forebygging av sykdommer.
Hvor mye løkjuice kan konsumeres uten helseskade?
Hvis en person ikke har noen kontraindikasjoner for å ta løkjuice, er det ingen begrensninger på mengden forbruk. Det anbefales imidlertid ikke at en enkelt dose av drikken overstiger 50 ml (fersk).
Det antas at å spise 100 g løk per dag dekker kroppens daglige behov for essensielle mineraler og vitaminer. Dette tilsvarer 2 små løk. Det anbefales ikke å spise mer enn 7 grønnsaker per uke.
Merk følgende! Når du bruker juice for første gang (intern og ekstern), er det bedre å begrense den til et lite volum for å sjekke om det er noen individuell intoleranse for produktet. Dette gjelder spesielt for barn. Når du instiller løkjuice i nesen for en rennende nese, fortynnes den med vann i forholdet 1:1.
Mulig skade og kontraindikasjoner
Løkjuice bør ikke brukes hvis du har:
- gastritt og ulcerøse lesjoner i fordøyelseskanalen;
- kolitt;
- irritabel tarm-syndrom;
- individuell intoleranse;
- forverring av leverpatologier.
Kontraindikasjoner skyldes risikoen for irritasjon av slimhinnene, utvikling av inflammatoriske prosesser, kløe og svie. Før du bruker produktet, anbefales det å konsultere legen din. Behandling med løkjuice er kontraindisert for barn under 3 år.
Oppskrifter med løkjuice og påføringsdiagrammer
For å få et effektivt resultat er det viktig å tilberede drikken riktig:
- Mal grønnsaken i en kjøttkvern, blender eller rivjern;
- press fruktkjøttet gjennom osteduk.
For å tilberede medisinske og kosmetiske produkter er saften av 1-2 løk nok.
I kosmetologi
Hårstyrkende maske:
- Kombiner 40 ml øl og 20 ml løkjuice.
- Gni sammensetningen inn i hodebunnen og vent en halv time. Vask deretter av masken.
- Gjenta 1-2 ganger i uken i 2 måneder.
Nærende ansiktsmaske:
- Kombiner løkjuice og flytende honning i samme forhold og bland.
- Påfør produktet på ansiktet ditt og vent i 20 minutter.
- Vask av masken med varmt vann.
Toner for akne og akne:
- Kombiner løkjuice, fersk gjær og melk i like proporsjoner.
- Tørk av den berørte huden med toner hver morgen og kveld.
I folkemedisin
For forkjølelse:
- 10 ss. l. kombiner løkjuice med 20 ss. l. honning
- Spis 2-3 ts tre ganger om dagen.
For å redusere trykket:
- Press juice fra 3 kg løk, tilsett 500 g honning og 30 valnøttmembraner.
- Hell 500 ml vodka i blandingen.
- La stå i 10 dager i et mørkt rom.
- Når blodtrykket stiger, ta 1 ss. l. midler tre ganger om dagen.
For ødem:
- Kok 2 liter vann, etter avkjøling, klem saften av 2 løk inn i den.
- Tilsett 3 bunter hakket persille og saften av 3 sitroner.
- Rør og la stå i 2-3 timer.
- Del produktet i 5-6 doser og drikk gjennom dagen. Behandlingsforløpet er 3 dager.
Dette er interessant:
Funksjoner ved behandling av hemorroider med løk
Konklusjon
Løkdrikk har en imponerende liste over helbredende egenskaper, noe som forklarer dens utbredte bruk i kosmetikk og folkemedisin. Imidlertid kan produktet brukes til å behandle sykdommer bare hvis det ikke er kontraindikasjoner. Det anbefales å bruke løkjuice i kombinasjon med medikamentell behandling. Dette vil øke effektiviteten og fremskynde utvinningen.