Et billig og nyttig middel for å normalisere blodtrykket: hvordan ta rødbeter for hypertensjon

Vi har ofte ingen anelse om de gunstige egenskapene til de mest vanlige produktene. Mange tror at rødbeter kun egner seg til borsjtsj, salater og snacks. Men dette er en feilaktig oppfatning. Kvass, juice og tinkturer er laget av denne rotgrønnsaken, som hjelper mot problemer med høyt blodtrykk.

Behandling med folkemedisiner lar deg spare familiebudsjettet og skader ikke helsen din, i motsetning til de fleste medisiner.

Helbredende egenskaper av rødbeter

Rødbeter er mettet med mange mineraler og vitaminer A, B, C, E. Takket være denne unike sammensetningen brukes denne grønnsaken i folkemedisin for å behandle ulike plager, inkludert hypertensjon, da den kan senke blodtrykket (BP).

Rødbetejuice, presset fra ferske rotgrønnsaker, har en vanndrivende og vasodilaterende effekt, reduserer nivået av "dårlig" kolesterol, som bidrar til å senke blodtrykket og lindre hodepine.

Magnesium og kalsium i ferskpresset juice styrker veggene i blodårene, noe som også er svært viktig for hypertensjon. Det høye innholdet av vitamin B9 bidrar til å forebygge mange hjerte- og karsykdommer.

Rødbeter oppskrifter for hypertensjon

Rødbetdrikker har en gunstig effekt på blodtrykket. Det er bevist at med regelmessig bruk synker blodtrykket til 7-8 enheter.

Betejuice

Den tilberedes på flere enkle måter:

1. Ved hjelp av en juicer.
2. Klemt for hånd. Skrellede, revne eller blandede rødbeter presses i gasbind ved hjelp av en presse eller for hånd.

Ferskpresset betejuice oppbevares i kjøleskapet i 2 timer før inntak.

Bete kvass

For å tilberede denne drinken trenger du flere ingredienser:

• bete;
• Rugbrød;
• sukker.

En treliters krukke fylles halvveis med grovrevet rødbeter. Tilsett 1 ss sukker, tre skorper med rugbrød, fyll opp med varmt kokt vann på skuldrene. La stå i 2-5 dager på et mørkt, varmt sted til smaken av den rå grønnsaken forsvinner helt. Skummet som vises på overflaten fjernes med jevne mellomrom. Før drikken blir drikken filtrert gjennom osteduk. Oppbevar kvass i kjøleskapet.

Viktig! Rødbetekvass drikkes litt oppvarmet, 100-150 ml en halv time før måltider tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 måneder.

Drikk laget av rødbete- og gulrotjuice

Det er flere oppskrifter basert på en blanding av gulrot- og betejuice:

1. Bland ett glass av hver juice, tilsett ½ glass honning og saften av en hel sitron. Ta 1 spiseskje av blandingen en time før måltider.
2. Saften av chokeberry, gulrøtter og rødbeter blandes i like mengder. Ta i 7 dager på tom mage.
3. Ta 200 ml bete- og gulrotjuice, tilsett 100 ml tranebærjuice, 200 g honning og 100 ml vodka. Infunder i 3 dager på et kjølig, mørkt sted. Ta 1 spiseskje 3 ganger om dagen før måltider i to uker.

Rødbetinktur med honning

Honning tilsatt til enhver rett eller produkt øker nytten. Dette gjelder også betejuice.

For å få en helbredende tinktur, bland 250 g revet rødbeter, 100 g sitronsaft, 200 g honning og 100 g vodka eller konjakk.Den resulterende blandingen infunderes i 3-4 dager på et mørkt sted. Etter at den angitte tiden har gått, presses den ut og tas i to måneder, en halv time etter måltider, 30 ml.

Saft fra gulrøtter, rødbeter og agurker

Juice presses ut av rene, skrellede rotgrønnsaker og agurker (hver grønnsak i en egen beholder).

Deretter blandes juicene i følgende proporsjoner:

• gulrot - 0,5 l;
• rødbeter - 0,25 l;
• fersk agurkjuice - 0,25 l.

Ta 100 ml 3-4 ganger om dagen en halv time før måltider i to uker.

Les også:

Friske grønnsaker hele året - hvordan lagre rødbeter i kjelleren om vinteren.

Hvordan og når å plante rødbeter for frøplanter.

Skaden og fordelene med rå rødbeter.

Hvordan drikke betejuice

Et ferskt produkt som ikke har gjennomgått varmebehandling tas lettere opp av kroppen og senker blodtrykket mer effektivt enn et kokt produkt. Naturlig betejuice oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn tre dager. Den varmes opp litt før bruk.

Hvis du har høyt blodtrykk, bør du begynne å drikke betejuice med små porsjoner (40-50 ml), gradvis øke mengden til ett glass per dag, og dele denne delen i 3-4 doser.

Merk følgende! Leger anbefaler å ikke misbruke dette produktet i sin rene form. For å redusere risikoen for bivirkninger, er betejuice fortynnet med saften av gulrøtter, agurker og tranebær.

Kontraindikasjoner for bruk

Før du starter behandlingen, er det nødvendig med en legekonsultasjon. Rødbeter er et sterkt allergen og er kontraindisert for personer med mange sykdommer:

• urolithiasis;
• gastritt med høy surhet;
• magesår;
• hypotensjon;
• osteoporose;
• nyresvikt;
• diaré;
• glomerulonefritt;
• sukkersyke

Hva folk sier

De fleste lesere som har prøvd "rødbeteterapi" for hypertensjon, gir positive anmeldelser om det.

Elena, 38 år gammel: "Røbetjuice er bra for høyt blodtrykk, spesielt hvis du fortynner den med gulrotjuice. Selvfølgelig i små proporsjoner. Bakte rødbeter er også nyttige. Kontraindisert for lavt blodtrykk - svimmelhet kan forekomme."

Ekaterina, 50 år gammel: "Beeter forbedrer funksjonen til det kardiovaskulære systemet, fjerner overflødige ansamlinger fra kroppen, gjør blodårene mer elastiske og holdbare, noe som gjør at de er i god form."

Natalya, 46 år gammel: "Det hjelper folk som har høyt blodtrykk veldig bra. Bra for å øke immuniteten. Du kan også gå på rødbetdiett, siden produktet er svært kalorifattig. Du kan koke den så lenge du vil, og den vil fortsatt ikke miste vitaminene sine. Og dette er sjeldent. Men jeg vet én ting: hvis du har diabetes, bør du aldri spise rødbeter, da de inneholder mye sukker. Jeg vet dette veldig godt, for min bestemor led av diabetes. Det er alt jeg vet om fordelene med rødbeter. Vær sunn!"

konklusjoner

Avslutningsvis, la oss minne deg på at det er viktig å velge et sett med tiltak, som starter med å utarbeide riktig kosthold og slutter med å konsultere en lege.

Rødbetejuice og drikke basert på det alene vil ikke løse problemet med høyt blodtrykk. Rødbeter for hypertensjon er en god hjelper, men på ingen måte hovedmedisinen.