Maksimal fordel i ett glass: tilbered og drikk hvetegressjuice riktig

Hvetespirejuice er en naturlig kilde til vitaminer og mikroelementer. De fordelaktige stoffene i hvetegress øker immuniteten og bremser aldringsprosessen. Artikkelen vil fortelle deg hva annet hvetejuice er nyttig for, hvordan du tar og tilbereder den riktig.

Hva slags drikke er dette

De unike fordelaktige egenskapene til hvetegress (wheatgrass juice) ble oppdaget av Charles Schnabel i 1930. En agrokjemiker matet syke kyllinger med spiret hvete og merket raskt at fuglene begynte å komme seg og la egg med fornyet kraft. Selv friske kyllinger kunne ikke skryte av slik eggproduksjon.

Hvetespirer vakte umiddelbart oppmerksomheten til leger. Saften ble brukt i behandlingen av tuberkulose og kreft, og også som et immunstimulerende middel. For kvinner ble den grønne drikken anbefalt som et middel til å forlenge ungdommen.

Sammensetning og egenskaper

Hvetegress skjer:

1. Naturlig – anskaffet uavhengig før bruk.
2. Komprimert (sublimert). Når den er tørr, ser juicen ut som en grønn pille som du tar med vann. Dette alternativet er valgt av folk som ikke kan tolerere den særegne smaken av fersk hvetegressjuice.

Når det gjelder sammensetning og egenskaper, er det vanskelig å finne en annen drink som dette. Naturen har sjenerøst belønnet spirede korn med mineraler, vitaminer, syrer og kostfiber.

Viktig! Jo eldre kornavlingen er, jo mindre juice inneholder den og jo dårligere sammensetning. Det er å foretrekke å tilberede juice fra unge hvetespirer.

30 g drikke vil erstatte 2 kg sunn frukt og grønnsaker på grunn av innholdet:

• vitaminer A, B, C, E, K;
• magnesium, kobber, fosfor;
• fluor, mangan, kalium og natrium;
• selen og sink;
• aminosyrer - metionin, tyrosin, lysin og arginin;
• klorofyll (70 % av den ferdige drikken) – en kraftig naturlig energikilde som mobiliserer de skjulte reservene i menneskekroppen.

Fordeler og effekter på kroppen

Fordelene med juice bestemmes av dens unike vitaminsammensetning:

• A (retinol) – hjelper med hud- og synsproblemer;
• B-vitaminer - normaliserer funksjonen til nervesystemet, tjener til forebygging og behandling av inflammatoriske sykdommer og takler depresjon;
• B8 – renser blodårene;
• C - styrker vaskulære vegger;
• E - fjerner avfall og giftstoffer, har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen, renser huden, gjør den mer ungdommelig og elastisk.

Hvetegressjuice:

• styrker immunforsvaret;
• forbedrer tilstanden til tenner, hår og bein på grunn av kalsiuminnhold;
• stimulerer hemoglobinsyntesen;
• normaliserer metabolismen;
• forbedrer hjernens funksjon;
• reduserer blodsukkernivået;
• brukes til å behandle mannlig impotens;
• reduserer blodtrykket;
• har en kraftig detox-effekt;
• nærer celler, metter kroppen med oksygen;
• gir en ladning av handlekraft og aktivitet;
• eliminerer ekstra pounds;
• fjerner radionuklider fra kroppen;
• brukes til forebygging og behandling av kreft.

Indikasjoner for bruk

Listen over indikasjoner for bruk av hvetegress er omfattende.

Her er noen av dem:

• sykdommer i det kardiovaskulære systemet - arytmi, angina pectoris, myokarditt, hjertesvikt;
• patologier i luftveiene - bronkitt, lungebetennelse, laryngitt, bihulebetennelse, astma;
• smittsomme sykdommer - meslinger, kopper, betennelse i mandlene, tuberkulose, røde hunder, malaria;
• problemer med nervesystemet - radikulitt, sklerose, nevroser, epilepsi, søvnløshet, migrene;
• sykdommer i fordøyelsessystemet - gastritt, sår, kolitt, hemorroider, polypper, dysbakteriose, pankreatitt, hepatitt;
• allergiske sykdommer og bindevevssykdommer - leddgikt, revmatisme;
• problemer med bein, ledd og muskler - leddgikt, myositt;
• sykdommer i tenner, øyne og ører;
• anemi;
• onkologi;
• hudpatologier - dermatitt, eksem, psoriasis, brannskader;
• problemer med reproduksjons- og urinsystemet;
• diabetes mellitus, mastopati, gikt;
• kosmetiske problemer - aldersflekker, fine rynker, cellulitter, hårtap.

Ferdiglaget hvetekimjuice

Ferdiglaget hvetegress er tilgjengelig i formen:

• tabletter;
• pulver;
• frossen juice.

De beste produsentene

Liste over de beste hvetegressleverandørene og omtrentlige priser for produktene deres:

1. Vitavim er et russisk selskap som produserer sunne matprodukter. Pris - fra 990 rubler. per pakke med 60 tabletter.
2. Hvetegress er et høyt spesialisert Moskva-selskap for produksjon av juice fra hvetespirer. Prisene starter fra 1100 rubler. for 400 ml frossen juice.
3. SunWay Global er et internasjonalt selskap som spesialiserer seg på anti-aldring og økologiske produkter. Kostnaden for tørr juice (pulver) er fra 2200 rubler. for 300 g.

Slipp skjemaer

Hvetegress er tilgjengelig i tre former:

• tablettert - 30, 50, 60, 140 eller 300 stk.;
• malt - fra 100 g per pakke;
• frosset - i terninger (15 porsjoner à 14 ml), kapsler eller flasker (fra 33 ml).

Sammensatt

Sammensetningen i enhver form for utgivelse er naturlig:

• 100 % tørket hvetekimjuice;
• malt hvetekim;
• frosset hvetegress.

Bruksmetoder

Dosering og bruksmåte avhengig av produktform:

• 4 tabletter erstatter en 30 ml porsjon juice, tatt 15 minutter før et måltid eller en time etter et måltid;
• pulver legges til drinker, supper eller salater daglig, 1 ts;
• Tint juice drikkes om morgenen på tom mage 15 minutter før måltider, den daglige dosen er 33 ml.

Lagringsforhold

Oppbevaringsforholdene for hvetegress avhenger av utgivelsesformen:

• tabletter - på et mørkt sted ved en temperatur på +4 til +35 ° C i 2 år, etter åpning - 20 dager;
• knuste spirer - 1 år på et mørkt, tørt sted ved en temperatur på ikke mer enn +25 °C;
• frossen juice – i fryseren i ikke mer enn 12 måneder.

Dette er interessant:

Slik koker du deilig syltede agurker til vinteren i tomatjuice.

De mest delikate og sunne oppskriftene for å lage gresskarjuice i en juicer.

Hvordan spire hvete selv for å lage hvetegress

Spiring av spirer er en av de viktigste stadiene i å tilberede juice av høy kvalitet. For å gjøre dette trenger du utvalgte korn - jevne og store. Det anbefales ikke å bruke frø som er deformerte, mørke eller har en merkelig lukt.

Instruksjoner for å spire hvete hjemme:

1. Skyll de valgte frøene i kaldt vann fra springen.
2. Legg dem i en leire eller glassbeholder og fyll med varmt vann til det dekker frøene helt. Fjern de som flyter til overflaten innen en time - de er infertile.
3. La frøene ligge i vannet i 11-12 timer.
4. Tøm av og tilsett ferskvann.
5. Transplanter embryoene i jord så snart de begynner å spire. For å gjøre dette, hell jord i brettet, spre ut kornene og tilsett ytterligere 2 cm jord.
6. Vann og dekk til med en fuktig klut. Når spirene spirer, fjern stoffet.

Frøene vannes 2 ganger om dagen.Så snart spirene vokser 15 cm (dette vil ta 10-12 dager), kuttes de av og sendes til juicetilberedning.

Viktig! For neste planting skiftes jorda, ettersom hvete tømmer jorda.

Hvordan lage juice hjemme

Saft fra selvspiret hvete lages på flere måter.

Du trenger en av to enheter:

• Auger juicer;
• blender.

Trinn-for-steg instruksjon

Teknologi for tilberedning av hvetegress i en blender:

1. Klipp det grønne gresset og kutt det med en saks i 2-3 cm lange biter.
2. Hell litt vann i blenderbollen og tilsett de hakkede spirene.
3. Ved middels hastighet, hakk grønnsakene til de er jevne. Påfør gresset i porsjoner for å oppnå et jevnt resultat.
4. Ta en klut eller osteduk og for en tallerken. Legg blandingen fra blenderen på toppen og sil.
5. Klem ut resten av saften med hendene og fjern skummet.

Det andre alternativet er å kjøre greenene gjennom en juicepresse. Saften er klar til bruk.

Viktig! Det anbefales ikke å juice hvetespirer i store mengder. Effektiviteten reduseres betydelig etter 15-20 minutter. Etter noen timer mister drikken fullstendig sin terapeutiske verdi.

Hvordan drikke riktig

Den ideelle tiden å drikke juice er om morgenen på tom mage, 15-20 minutter før det første måltidet.

Først bør du begrense deg til 20 ml juice (1-2 ts hver). Hvis det ikke er noen negativ reaksjon fra kroppen, øk dosen gradvis til 50-100 ml per dag. Det anbefales ikke å konsumere mer enn 100 ml - det vil være helseskadelig.

Ikke vær redd hvis du føler deg kvalm. Dette er kroppens respons på renseprosessen igangsatt av hvetespirer.

Hvis smaken av hvetegress virker for uttalt eller ubehagelig, fortynnes den med vann eller annen naturlig juice (eple, gulrot, agurk, etc.).

Restitusjonskurset varer i 30-50 dager. Så tar de en pause.

Viktig! Hvis kroppen din er alvorlig forurenset eller du er alvorlig syk, start med 10 ml og overvåk nøye kroppens reaksjon.

Kontraindikasjoner

Til tross for de enorme fordelene for kroppen, som bare kan merkes ved regelmessig og langvarig bruk, har hvetegress kontraindikasjoner.

Blant dem:

• allergisk reaksjon:
• graviditet og amming;
• akutt magesår;
• alvorlig form for bronkial astma;
• barn under 12 år.

I alle andre tilfeller bør du konsultere legen din før bruk.

Du bør ikke kombinere terapi med bruk av:

• honning og propolis;
• mumiyo;
• ginseng;
• meieriprodukter (dette vil forårsake fordøyelsesproblemer).

Anmeldelser

Anmeldelser etter å ha drukket hvetegressjuice er overveldende positive. Folk er fornøyd med effekten og anbefaler produktet til andre.

Vyacheslav, 38 år gammel: «Jeg har drukket hvetegress i lang tid, og jeg er veldig glad for at jeg vet om dette mirakelmidlet! Da jeg først lærte om det, trodde jeg ikke på dets magiske egenskaper på lenge. Nå kan jeg ikke gå noe sted uten ham. "Jeg økte dosen til 100 ml og jeg føler meg bra: munter, full av styrke og energi."

Natalya, 41 år gammel: "Jeg har drukket spirejuice i seks måneder nå. Blant endringene: huden min har blitt bedre, håret har blitt skinnende, jeg føler meg bedre og er mindre forkjølet. Det er mange fordeler. Jeg gjør det selv - det er ikke noe komplisert med det. Jeg drikker 30 ml daglig og anbefaler det til alle."

Maria, 31 år gammel: «En tricholog rådet meg til å drikke juice. Håret mitt falt mye av.Jeg har drukket hvetegress i 7 måneder nå, og håret mitt sluttet å falle av allerede etter 2 måneders terapi. Mannen min hadde problemer med mage-tarmkanalen, men nå fungerer alt som smurt. Allmenntilstanden min har blitt bedre, og jeg har gått ned 4-5 kg. Jeg anbefaler!".

Les også:

De beste måtene å presse juice ut av løk uten å felle et hav av tårer.

Hva er fordelene med potetjuice for hår og hvordan du bruker den riktig.

Fordeler med gresskarjuice for kvinner.

Konklusjon

Hvetespirejuice er et unikt middel som kan forbedre den generelle helsen og takle mange sykdommer. Problemer med hud, syn, mage-tarmkanalen, hjerte- og nervesystem, bein og ledd - hvetegress har en gunstig effekt på hele kroppen.

Forbered mirakelmidlet selv eller kjøp det i en butikk i en form som er praktisk for oral administrering. Start med en liten dose, øk den daglige dosen gradvis, men ikke over 100 ml per dag.