Hvordan drikke squashjuice: fordeler og skade på kroppen, bruksregler i folkemedisin og kosmetikk

Zucchinijuice er et av de mest miljøvennlige produktene i kostholdet vårt. Zucchini leder blant andre vegetabilske avlinger når det gjelder immunitet mot absorpsjon av giftige kjemikalier fra miljøet. Takket være slike unike egenskaper brukes det aktivt i folkemedisin, kosmetikk, kosthold.

Juicen anbefales til konsum selv av gravide kvinner og babyer som ammes. I artikkelen vil vi snakke om de kvalitative egenskapene til den helbredende drikken, samt områdene og reglene for bruken.

Zucchini juice

Nytten til et produkt bestemmes ikke bare av tilstedeværelsen av vitaminer og mineraler i det, men også av deres optimale forhold. Squash leder blant grønnsaker i denne viktige indikatoren. Derav det utrolig brede spekteret av dens helbredende effekter på kroppen.

Sammensetning og egenskaper

Zucchini juice inneholder hele komplekset av vitaminer og mikroelementer en person trenger:

• kalium og natrium er tilstede i et ideelt forhold, som lar deg regulere vann- og saltbalansen i kroppen;
• en kombinasjon av magnesium, fosfor og sink i riktige proporsjoner støtter funksjonen til det kardiovaskulære systemet;
• folsyre og pantotensyre eliminerer ubehag fra mage-tarmkanalen;
• askorbinsyre akselererer absorpsjonen av jern, og forbedrer den hematopoietiske funksjonen til benmargen;
• en balansert protein-fett-karbohydrat-formel hjelper til med å brenne overflødig fett;
• Det lave kaloriinnholdet i produktet gjør det uunnværlig i prosessen med å gjenopprette nedsatt metabolisme.

Fordeler og skader på kroppen

Zucchini juice har gunstige effekter på kroppen, nemlig:

1. Sikrer full funksjon av organer og systemer:
   • styrker immunforsvaret;
   • fjerner giftstoffer;
   • forhindrer utvikling av anemi.
2. Det har en helbredende effekt under behandling av eksisterende sykdommer:
   • regulerer metabolske prosesser;
   • forbedrer funksjonen til fordøyelsessystemet;
   • senker kolesterolnivået.
3. Forbedrer det estetiske utseendet:
   • reduserer appetitten;
   • fremmer hudforyngelse;
   • gjenoppretter strukturen til hår og negleplater;
   • hjelper normalisere vekten.

Kaotisk og ukontrollert inntak av store mengder av drikken vil komplisere pasientens tilstand med ubehagelige symptomer fra mage-tarmkanalen: smerte, kvalme, diaré. En ansvarlig tilnærming til utøvelsen av juiceterapi er en forutsetning for vellykket utvinning.

Fordelene med zucchini juice i folkemedisin

Tradisjonelle healere praktiserer grønnsaksjuice som naturlige midler for terapeutisk og forebyggende handling. Zucchini juice har vist seg positivt i behandlingen av sykdommer i individuelle organer og sykdommer av systemisk natur.

For diabetes

Sykdommen er en funksjonell forstyrrelse i det endokrine systemet assosiert med nedsatt karbohydratmetabolisme. Bukspyttkjertelen produserer ikke nok av hormonet insulin, som regulerer dannelsen av glukose i blodet.

Behandlingen av patologi er basert på en streng diett. Målet er ikke bare å redusere sukkernivået, men også å gjenopprette balansen mellom proteiner og karbohydrater i kroppen. Zucchini juice aktiverer metabolske prosesser og forbedrer den generelle tilstanden til pasienten.

Fra tarmparasitter

Helminthinfeksjoner (helmintiske sykdommer) provoserer alvorlige forstyrrelser i fordøyelsessystemet: flatulens, diaré, problemer med avføring. Zucchinijuice med fruktkjøtt stimulerer forsiktig tarmmotiliteten og gjenoppretter funksjonaliteten.

Det fjerner også giftige avfallsprodukter fra parasitter fra kroppen og fremmer helbredelsen av skadet slimhinnevev.

Under svangerskapet

De unike egenskapene til zucchinijuice hjelper gravide kvinner med å løse mange problemer knyttet til deres spesielle tilstand. Hevelse, forstoppelse, søvnforstyrrelser, økt blodtrykk og anemi sliter ut kroppen, som allerede er svekket ved graviditet.

Den helbredende drikken vil regulere metabolske prosesser, forbedre fordøyelsesprosesser, normalisere blodtrykket, øke motstanden mot virus og bakterier, gi kraft og forbedre humøret til den vordende moren.

For gastrointestinale sykdommer

Zucchini juice vil gi lindring fra patologier i fordøyelsessystemet:

• gastritt;
• gastroenteritt;
• kolitt;
• duodenitt;
• dysbakteriose.

På grunn av sine helbredende egenskaper gjenoppretter drikken den berørte slimhinnen og aktiverer tarmmotiliteten.

Den kvitter seg også med giftig avfall fra patogene virus og bakterier.

Fra stagnasjon av galle

Problemer med utstrømning av galle følger med sykdommer i galleblæren og dens kanaler:

• kolelithiasis;
• biliær dyskinesi;
• kolecystitt.

Det er svært viktig i utviklingen av slike patologier å opprettholde kolesterolet på et normalt nivå. Overflødig kolesterol endrer konsistensen av gallen, får den til å stagnere og fremmer dannelsen av steiner. Zucchini juice vil senke kolesterolnivået.

For nyresykdommer

Nyresvikt (kronisk nyresvikt) er den farligste komplikasjonen forårsaket av sykdommer i urinsystemet:

• pyelonefritt;
• glomerulonefritt;
• urolithiasis.

Patologiske forhold provoseres av penetrasjon av infeksjon (Escherichia coli, gjær, bakterier) og forstyrrelse av metabolske prosesser i kroppen. Å eliminere årsakene til sykdommen blir en viktig del av behandlingstiltak. En helbredende zucchini-drikk kan stimulere immunforsvaret, fjerne giftstoffer og gjenopprette stoffskiftet.

For å rense leveren

Innvendig renslighet av kroppen er nøkkelen til helsen vår. Leveren utfører den ansvarlige jobben med å rense blodet. Hyppig hodepine, søvnløshet, generell svakhet og depresjon signaliserer en smertefull tilstand i organet. Å drikke zucchini juice vil frigjøre leveren fra akkumulerte giftstoffer og gjenopprette funksjonaliteten.

For å styrke immunforsvaret

Beskyttende barrierer mot patogener etableres av immunsystemet. Det er hun som er ansvarlig for den koordinerte interaksjonen mellom våre organer og systemer på cellenivå. Og her kommer det rike vitaminkomplekset til zucchini inn i bildet. Saften vil gi kroppscellene høykvalitets næring i den lettest fordøyelige formen for dem.

Fordelene med zucchinijuice i kosmetikk

Vi har til rådighet enkle og rimelige måter å ta vare på utseendet ditt ved å bruke zucchinijuice.

For ansikt

De med fet og samtidig sensitiv hud gir positive anmeldelser om resultatene av å bruke masken (en blanding av en teskje juice og kyllingplomme) og lotion (vann og juice i like proporsjoner).

Beriket med vitaminer og antioksidantegenskaper, har slike produkter en kompleks effekt på ansiktsepitel:

• gi næring og tone;
• gi dyp hydrering;
• renset og tørket;
• har en regenererende effekt;
• myke opp aldersrelaterte endringer;
• har en anti-inflammatorisk effekt.

For hår

Zucchini juice brukes til fremstilling av balsam, skyllinger og nærende masker for hårpleie. Blandet med olivenolje og melk bidrar det til å styrke hårsekkene. Den fuktighetsgivende effekten oppnås ved å påføre juicen i hodebunnen eller skylle håret etter vask.

For cellulitter

Bruk lette sirkulære bevegelser av håndflatene fuktet med juice, masser problemområder flere ganger om dagen til et synlig resultat vises.

Mot aldersflekker

En serviett dynket i juice påføres de pigmenterte områdene. Prosedyren, som varer 10–15 minutter, avsluttes med å skylle ansiktet med varmt rennende vann.

Kostholdsegenskaper

Grønnsaksjuice er en integrert del av dietttabellen. Zucchini juice forbedrer de gunstige effektene av et sunt kosthold:

• fjerner giftstoffer, renser blod og lymfe;
• gjenoppretter lipid (fett) metabolisme, fremmer forbrenning av overflødige kalorier;
• eliminerer forstyrrelser i mage-tarmkanalen, og frigjør tarmene fra giftig fordøyelsesavfall.

Hvordan tilberede squashjuice på riktig måte

Når du velger zucchini, foretrekker vi små, unge grønnsaker. Huden deres er tynn og kjøttet er saftig.Fjern det øverste skallet og skjær av stilken. Dette er nødvendig, siden det er i dem at kreftfremkallende stoffer og kjemikalier som er skadelige for kroppen legger seg som ender opp i jorda under prosessen med å dyrke planten.

Den vaskede og skrellede zucchinien rives og saften presses ut av den resulterende massen gjennom osteduk. Den raskeste måten er å sette den gjennom en juicer.

Viktig! Fersk juice kan oppbevares i kjøleskapet i ikke mer enn en dag.

Hvordan drikke

Den helbredende effekten vil forsterkes hvis du tar en livgivende cocktail laget av squash, gresskar, agurk- og gulrotjuice. En teskje honning og en sitronskive vil forvandle zucchinijuice til en næringsrik og velsmakende drink.

Tips og triks

Grønnsaksjuice er et produkt med høy konsentrasjon av aktive stoffer. Ukontrollert forbruk vil redusere effekten av terapi og er full av uønskede konsekvenser. Hvordan å bruke juice Ikke sant?

Fans av juiceterapi bør huske anbefalingene fra erfarne utøvere:

1. Et glass juice drukket en time før eller en time etter et måltid vil lindre de ubehagelige konsekvensene av gjæringsprosessen i magen (oppblåsthet, flatulens, halsbrann).
2. Den første daglige dosen er 50 ml. I løpet av en uke øker volumet gradvis til 500 ml per dag. Denne mengden er jevnt fordelt over tre doser.
3. Å unngå å drikke juice sent på kvelden vil gi deg en dyp, avslappende natts søvn.
4. Et sugerør av plast vil beskytte tannemaljen mot de destruktive effektene av aktive enzymer.
5. Inntatt i en slurk, forårsaker juicen kvalme. Derfor bør du drikke det sakte, i små slurker.

Kontraindikasjoner

Tilstanden til personer med magesår og duodenalsår kan forverres på grunn av den irriterende effekten av fersk juice på mage-tarmslimhinnen.

Det vil heller ikke gi lindring til pasienter med akutt nyresvikt som trenger en diett med mye karbohydrater.

Konklusjon

Utseende speiler kroppens velvære. Kroppens grasiøse konturer, hudens utstråling og hårets glans kan si mye om eierens velvære. Derfor vokser antallet tilhengere av en sunn livsstil jevnt i verden.

Et balansert kosthold sikrer høy ytelse, muntert humør og motstand mot stress. Og juiceterapi, som dens betydelige komponent, vil hjelpe en person på veien til aktiv levetid.