Andre planter
Bokhvete inneholder komplekse karbohydrater, som gir langsiktig metning i en liten porsjon. Den inneholder også B-vitaminer, nikotinsyre, aminosyrer, den er rik på jern, kobber, fosfor, mangan, kalsium...
Bokhvete-dietten er en av de mest populære mono-diettene for vekttap og rensing av kroppen. Den ble utviklet i midten av forrige århundre av ernæringsfysiolog Alevtina Moleeva. Poenget er at innen 14 dager...
Bokhvete er høy i jern, en av nøkkelkomponentene i dannelsen av røde blodlegemer. Jernmangel kan føre til anemi. Sammenlignet med andre kornsorter er mineralene i kokt bokhvete...
Ernæringseksperter roser bokhvete og anbefaler å inkludere den i kostholdet ditt. Hvis du bestemmer deg for å føre en sunn livsstil og ønsker å starte med riktig ernæring, vil denne artikkelen hjelpe deg med å finne ut hvor mange kalorier det er i...
Å ta vare på helsen og utseendet er en trend i dag. Mange takker nei til kjente produkter som tidligere ble ansett som helt ufarlige. For eksempel er det en nåværende trend å ikke konsumere matvarer som inneholder...
Planten fikk navnet "bokhvete" fordi den ble brakt til Rus fra Hellas. Og kornet ble kalt "gresk frokostblanding". Den verdifulle korn- og honningavlingen har vunnet popularitet på grunn av dens smakfulle og næringsrike frokostblandinger. ...
Bokhvete er en billig og sunn frokostblanding, en hyppig gjest i kostholdet til den gjennomsnittlige russeren. Vi blir vant til å spise bokhvete fra barndommen. Imidlertid, vestlige land, selv om de klassifiserer det som et nyttig produkt, ...
Bokhvete er en frokostblanding som er populær og elsket av mange. Den inneholder nyttige vitaminer og mineraler og metter kroppen i lang tid. Det moderne markedet tilbyr forskjellige varianter av denne frokostblandingen. De er forskjellige i utseende, fordeler ...
Korn er en rik kilde til energi og stoffer som er verdifulle for kroppen. Korn renser tarmene, forbedrer fordøyelsen og stoffskiftet. Regelmessig inntak av kornavlinger reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer med 20 %, ...
