Bokhvete
Økotrender for sunt kosthold fortsetter å begeistre sinnet til befolkningen og får et økende antall tilhengere. Blant de mest aktuelle trendene er forbruket av grønn "levende" bokhvete, som har kommet for å erstatte den tradisjonelle ...
Dietten hjelper ikke bare å miste ekstra kilo, men også å rense kroppen for skadelige stoffer. Men hver diett innebærer begrensninger i en eller annen grad, så ikke alle liker denne metoden...
Tilhengere av riktig ernæring inkluderer grønn bokhvete i kostholdet. Hun er veldig hjelpsom. Den inneholder en enorm mengde vitaminer og mikroelementer. Det regnes som et "levende" produkt - det har enda flere fordeler ...
Vil du raskt gå ned i vekt før et bryllup, bursdag, firmaarrangement, ferie eller losse etter en solid ferie? Det er en sikker måte - gå på en diett. Dessverre lever mange av de populære ernæringsprogrammene ikke opp til forventningene: ...
Bokhvete inneholder komplekse karbohydrater, som gir langsiktig metning i en liten porsjon. Den inneholder også B-vitaminer, nikotinsyre, aminosyrer, den er rik på jern, kobber, fosfor, mangan, kalsium...
Bokhvete-dietten er en av de mest populære mono-diettene for vekttap og rensing av kroppen. Den ble utviklet i midten av forrige århundre av ernæringsfysiolog Alevtina Moleeva. Poenget er at innen 14 dager...
Bokhvete er høy i jern, en av nøkkelkomponentene i dannelsen av røde blodlegemer. Jernmangel kan føre til anemi. Sammenlignet med andre kornsorter er mineralene i kokt bokhvete...
Ernæringseksperter roser bokhvete og anbefaler å inkludere den i kostholdet ditt. Hvis du bestemmer deg for å føre en sunn livsstil og ønsker å starte med riktig ernæring, vil denne artikkelen hjelpe deg med å finne ut hvor mange kalorier det er i...
Å ta vare på helsen og utseendet er en trend i dag. Mange takker nei til kjente produkter som tidligere ble ansett som helt ufarlige. For eksempel er det en nåværende trend å ikke konsumere matvarer som inneholder...
