Er melon et vanndrivende middel eller ikke: vanndrivende egenskaper og bruksregler
Melon er ikke bare av gastronomisk interesse. Den er elsket av mange for sine helbredende egenskaper. Ikke alle vet om melon er et vanndrivende middel eller ikke, selv om dette er en av hovedkvalitetene.
Takket være sin vanndrivende effekt, lindrer melonplanten hevelse og hjelper kjønnsorganet hvis det ikke fungerer. Melon kan bli kvitt steiner og sand i nyrene. Hun er også en god venn for de som ser på figuren deres eller ønsker å bli kvitt ekstra kilo.
Aromatisk vanndrivende middel
Er melon et vanndrivende middel eller ikke? Melon har blitt brukt til medisinske formål siden antikken. Avicenna skrev også om bruken. Melon takler depressive tilstander, forbedrer funksjonen til immunsystemet, tarmene og renser den skånsomt for avfall og giftstoffer på grunn av naturlig fiber, og fjerner dårlig kolesterol.
Melon brukes til å behandle:
- kolelitiasis og urolithiasis;
- lever;
- vaskulært system;
- lever;
- nyre;
- urinsystemet.
Frukten er gunstig for urinsystemet på grunn av dens vanndrivende egenskaper. Melon har en mild effekt, og dens virkning som vanndrivende er merkbar.
Plage. Melon bør ikke spises etter eller sammen med melk, kefir eller andre meieriprodukter. Denne kombinasjonen forårsaker ubehag i magen eller avføringsforstyrrelser.
Egenskaper til melon som et vanndrivende middel
Denne melonkulturen har en uttalt vanndrivende egenskap.Det fjerner kroppen for overflødig væske, hjelper til med å fjerne steiner og sand fra nyrene, siden mineralene i frukten bidrar til nedbrytningen. Melon reduserer smerte og hjelper til med å kurere nyresykdommer raskere.
Den vanndrivende effekten av melon oppnås på grunn av det faktum at den endrer balansen mellom natrium og kalium til fordel for sistnevnte. Ikke bare melonmasse brukes som vanndrivende middel, men også frøene som et avkok tilberedes fra. Det lindrer betennelse og renser nyrene.
Hvordan bruke melon som vanndrivende middel
Produktet er mest nyttig når det spises ferskt, selv om frossen melonmasse beholder sine egenskaper i opptil tre måneder. Norm meloner for dietterrettet mot vekttap eller eliminering av hevelse - 1,5-2 kg. Det er en annen formel for å beregne forbruksrater, som brukes i folkemedisin: 1 kg melon per 35 kg kroppsvekt.
Under en terapeutisk diett, drikk minst 2 liter vann. Varigheten av dietten er tre dager. Det daglige inntaket av melon er delt inn i 3-4 doser. Andre produkter er ekskludert fra menyen.
For de som synes slike matrestriksjoner er vanskelige eller har helseproblemer, er det bedre å erstatte mono-dietten med en kombinert. Lett mat er tillatt: magre supper, kjøtt og oster. Morgenmåltidet starter med havregrøt. Måltider er laget i fraksjoner, prøver å unngå overspising.
Ta den medisinske frukten separat fra hovedmåltidene. Med en slik diett er den daglige normen for melon 600-800 g. Varigheten av dietten er 7-10 dager.
Til hvilke formål er det egnet?
Tradisjonell medisin anbefaler diuretika for pasienter som lider av nyresykdommer, urolithiasis og tilstedeværelsen av sand i urinsystemet. Slike produkter hjelper til med å vaske vekk steiner og sand, lindre betennelser og redusere smerte.
Har melon en lignende effekt? Utvilsomt. Det vasker bort steiner, eliminerer smerte og hevelse - hyppige følgesvenner av nyresykdommer.
Puffiness som oppstår under graviditet kan også elimineres med melon. Men langsiktige, restriktive dietter er ikke tillatt. Fastedager er tillatt, men strengt i henhold til indikasjonene til den behandlende legen.
Merk følgende! Hvis du har nyrestein, sørg for å konsultere legen din før du starter melonbehandling. Hvis steinene er store, kan de forårsake skade - de vil tette kanalene. I stadiet av forverring av nyresykdommer, bør du heller ikke selvmedisinere, og starte et søtt kosthold bare etter samråd med en spesialist.
I henhold til tradisjonelle medisinoppskrifter
Melonfrø er et effektivt vanndrivende middel. De brukes oftest til medisinske formål. Følgende avkok tilberedes: 10 g tørre frø brygges med et glass kokende vann og holdes i vannbad i 15-20 minutter. Etterpå lukkes den, pakkes inn og får stå i cirka tre timer.
Ved betennelse i prostata, sykdommer med vannlatingsproblemer eller nyrestein har dette middelet vist seg godt: 1 ss. l. melon frø hell 250 ml varm melk. Sammensetningen infunderes i 30 minutter og tas et halvt glass to ganger om dagen.
Hvorfor melon hjelper deg å gå ned i vekt
Melon hjelper med vekttap på grunn av fire faktorer:
- naturlig fiber, som kommer inn i tarmene, renser den for avfall og giftstoffer, bidrar til å gjenopprette mikrofloraen;
- søt smak demper suget etter usunne søtsaker og bakevarer;
- melonmasse er mettende, og det er veldig få kalorier i det - 38-60 kcal;
- vanndrivende og mild avføringseffekt hjelper med vekttap.
Diettmat for slankhet
En en-komponent diett for slankhet er identisk med en diett for å lindre hevelse: 1,5-2 kg melonmasse, 1,5-2 liter vann, opptil 500 ml grønn te - dette er de tillatte matvarene for dagen. Den anbefalte varigheten av dietten er 1-2 dager, men ikke mer enn en uke.
Kombinasjonsdietten varer i fem dager. Det blir fem måltider totalt. Melon konsumeres til frokost og ettermiddagsmat, og deler det daglige inntaket omtrent i to. Intervallet mellom å ta melonmasse og andre produkter bør være minst to timer.
For andre frokost, drikk et glass mager yoghurt, biokefir eller lav-fett kefir. Lunsj kan bestå av eget valg av grøt: bokhvete eller ris uten olje, sukker, med lite eller ingen salt, pluss usøtet te. Til middag er bokhvetegrøt, 100 g magert kjøtt - kylling eller biff, og en liten porsjon rå hakkede grønnsaker tillatt.
Dette er interessant. Melon er et sterkt og effektivt middel på veien til slankhet. Det stimulerer kroppen til å sette i gang produksjonen av lykkehormonet - serotonin. Det produseres også når man spiser sjokolade. Takket være denne effekten kan du bli kvitt suget etter usunne søtsaker og samtidig forbedre humøret ditt.
Hvordan det hjelper urinsystemet og nyrene
Melonmasse er rik på fiber og vitaminer, takket være hvilke nyre- og blæresykdommer kureres raskere. Hevelsen som ofte følger med nyresykdom går bort.
I folkemedisin er melonfrø mye brukt: de eliminerer hevelse og vasker bort steiner, lindrer betennelse i nyrene og blæren. Avkok fra frø, rensing av nyrer og urinveier, gir rask lindring av smerte under avføring.
Kontraindikasjoner
Når du spiser melon, bør du observere moderasjon og ikke overspise. Det er også kontraindikasjoner:
- allergisk reaksjon, individuell intoleranse mot produktet;
- gastritt, magesår tolvfingertarmen, magen;
- diabetes.
Ammende mødre bør være forsiktige, da babyer kan utvikle kolikk eller fordøyelsesbesvær, til og med allergier. Etter at babyen når tre måneder, kan moren introdusere produktet i kostholdet sitt i små porsjoner og nøye overvåke babyens tilstand.
Personer som er utsatt for diaré bør ikke overbruke melon, da disse fruktene har en svak avføringseffekt.
Les også:
Er vannmelon et vanndrivende middel eller ikke?
Konklusjon
Melon er et vanndrivende middel som hjelper til med å knuse steiner og fjerne dem fra nyrene, lindre hevelse. Melonmasse og folkemedisiner fra frøene renser nyrene, reduserer smerte og betennelse. Fruktene brukes med hell i kosthold rettet mot vekttap. Melonkultur er en pålitelig assistent i kampen mot stress og dårlig humør.